750 grammes
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19 janvier 2013 6 19 /01 /janvier /2013 20:08

Excellente recette, idéale pendant un régime !

 

Ingrédients :

- 1 pavé de saumon par personne,

- 2 beaux blancs de poireaux par personne,

- crème liquide,

- curry, sel et poivre selon votre convenance

 

Remplissez d'eau le réservoir de votre microvap

 

Préparez votre pavé de saumon et disposez le dans le panier "intermédiaire"

 

Lavez et fendez les blancs de poireaux et disposez les dans le panier supérieur du microvap

 

Enfournez au micro-ondes pendant 16 à 18 mn selon la taille de vos ingrédients

 

Dans une casserole, faites chauffez la crème, le curry, le sel et le poivre.

 

Disposez vos poireaux et votre poisson puis nappez de la petite sauce

 

 

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